12/03/2025 15:00

🎙️ Saúde Mental e Autoconhecimento | Psicóloga Fabiola P. Ruzzante no CacoalCast

No episódio de hoje do CacoalCast, a jornalista Rosângela Cândido recebe Fabiola P. Ruzzante, psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina, pós-graduada em Psicologia Aplicada e mestre em Educação.

Com anos de experiência na área, Fabiola compartilha sua visão sobre autoconhecimento, equilíbrio emocional e desafios da maternidade. Além disso, ela fala sobre sua trajetória, a importância da psicologia na vida das mulheres e como lidar com as emoções no dia a dia.

📌 Tópicos abordados:
✅ Como lidar com a ansiedade e o estresse do cotidiano
✅ A importância do autocuidado para o bem-estar mental
✅ O papel da psicologia na busca pelo equilíbrio emocional
✅ Como a maternidade pode impactar a saúde mental

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